))
The Secret to Lifting Heavy Things
Manage episode 344222310 series 3055849
İçerik Zack Henderson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zack Henderson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Andy and I reconvene after our eventful weekends, we’re drinking beer and talking shop.
When it comes to lifting heavy weights, what’s the best approach? How do we define heavy? How do we train our bodies to lift ever-increasing weight? These questions and more on the podcast today, so grab a beer and enjoy!
133 bölüm
Paylaş
