Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
İçerik USA Weightlifting tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan USA Weightlifting veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Quick Tip: Owning Your Finish Positions
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 306918570 series 2508266
İçerik USA Weightlifting tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan USA Weightlifting veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We have another Quick Tip for you today that you can easily apply to your training. We want you to HOLD in your standing with weight overhead completion positions of your snatch and jerk on the last and heaviest 3-5 sets for 10-20 seconds on at least some of your workouts. This can also be done with your cleans, squats, presses, deadlifts, and so on for extra strength and stability work in each of these end result positions. Consider these holds work towards developing a great insurance policy for completing your lifts more effectively and consistently, NO concern for having to wait for a down signal, and greater overall potential with the Olympic lifts. Listen in for more specifics and instructions on the concept. Enjoy the show!
Sponsor: romwod.com
…
continue reading
Sponsor: romwod.com
245 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 306918570 series 2508266
İçerik USA Weightlifting tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan USA Weightlifting veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We have another Quick Tip for you today that you can easily apply to your training. We want you to HOLD in your standing with weight overhead completion positions of your snatch and jerk on the last and heaviest 3-5 sets for 10-20 seconds on at least some of your workouts. This can also be done with your cleans, squats, presses, deadlifts, and so on for extra strength and stability work in each of these end result positions. Consider these holds work towards developing a great insurance policy for completing your lifts more effectively and consistently, NO concern for having to wait for a down signal, and greater overall potential with the Olympic lifts. Listen in for more specifics and instructions on the concept. Enjoy the show!
Sponsor: romwod.com
…
continue reading
Sponsor: romwod.com
245 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.