))
Maintaining Optimal Physical, Mental & Emotional Performance During Stressful Times
Manage episode 294492213 series 2798320
İçerik PURICA tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan PURICA veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Exercise science and best practices for physical activity have evolved over time, particularly over the past 40 years. It's one of the talking points that Adam O'Meara of Team PURICA shares in the latest episode of The Triskelion: The PURICA Podcast, which outlines how people can maintain optimal physical, mental and emotional performance during stressful, uncertain times.
80 bölüm
Paylaş
