Artwork

İçerik Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

TFT352: Be Serious About Your Recovery

10:33
 
Paylaş
 

Manage episode 409016463 series 2506918
İçerik Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode I explore the subject of recovery and how it can make or break a training journey.

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

163 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 409016463 series 2506918
İçerik Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode I explore the subject of recovery and how it can make or break a training journey.

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

163 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi