))
#132 - How Dana (60) dropped 20 lbs, rehabbed her wrists and built a body she can rely on
Manage episode 471227898 series 3448762
İçerik Conor O Shea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Conor O Shea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dana joined the program 10 weeks ago and has gotten amazing results.
She fully rehabbed her wrist, dropped 20 lbs and has built movement into her day and weeks.
She now feelsenergetic, lighter on her feet and more confident and capable with daily activitites like going for a walks/hikes with friends.
Learn more about 1:1 coaching: https://conorosheafitness.com/women-coaching/
107 bölüm
Paylaş
