We’ve all had a moment where we arrived at the grocery store and can’t remember passing any of the stoplights along the way. We’re halfway down an aisle and scrambling to remember what we even needed. Our mind is in overdrive trying to sort through our ever-growing to-do list. We’ve been there when just making it through the next task is hard. But the normal stresses of life aren’t the only thing YOU have to deal with. Nora McInerny hosts The Head Start: Embracing the Journey, a new podcast ...
…
continue reading
İçerik Scott Shetler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Scott Shetler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Episode 8: Should Grapplers Train Differently Than Strikers?
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 220713870 series 2444028
İçerik Scott Shetler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Scott Shetler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I respond to a question I received from David Denk. David asked if I could cover some of the differences in the training of my strikers and grapplers. Show notes: -The athlete's "wheel" of conditioning -GPP and SPP for athletes -Importance of assessing the athlete regularly -Differences in training approaches are due more to the individual's strengths and weakness and less about their discipline -Why the deadlift is the cornerstone of my athlete's training programs -Considering an athlete's weight class and avoiding unnecessary hypertrophy Thanks for checking out this episode and if you have any comments, feedback or suggestions for future show topics please email me at scott@eptsgym.com and follow me on the web at www.eptsgym.com. Stay Strong AND Healthy! -Scott --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strength-and-health/support
…
continue reading
21 bölüm
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 220713870 series 2444028
İçerik Scott Shetler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Scott Shetler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I respond to a question I received from David Denk. David asked if I could cover some of the differences in the training of my strikers and grapplers. Show notes: -The athlete's "wheel" of conditioning -GPP and SPP for athletes -Importance of assessing the athlete regularly -Differences in training approaches are due more to the individual's strengths and weakness and less about their discipline -Why the deadlift is the cornerstone of my athlete's training programs -Considering an athlete's weight class and avoiding unnecessary hypertrophy Thanks for checking out this episode and if you have any comments, feedback or suggestions for future show topics please email me at scott@eptsgym.com and follow me on the web at www.eptsgym.com. Stay Strong AND Healthy! -Scott --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strength-and-health/support
…
continue reading
21 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.