Artwork

İçerik Charlie "The Spaniard" Brenneman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie "The Spaniard" Brenneman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Talks 456 - For Athletes: How to be a lean, mean fighting machine

20:04
 
Paylaş
 

Manage episode 389122743 series 1270411
İçerik Charlie "The Spaniard" Brenneman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie "The Spaniard" Brenneman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

From: Spaniard

Purpose: To provide a simple and effective guide for maintaining ideal weight and conditioning throughout the season. (ie. To be a lean, mean fighting machine)

IMPORTANT: I am not certified in anything nutrition related. Take this with a grain of salt and talk with a certified nutritionist prior to implementing anything below. This is how I live my life.

Subscribe to our other podcasts (for students): Read with a Fighter, Spaniard School

Watch on YouTube: Spaniard School, Read with a Fighter

Get our newest #1 Best Seller book: DRIVEN Young Reader Edition

Get all the DAYS OF SPANIARD books here!

To inquire about assemblies and speaking: Speaking Form

Purchase all your books here: Spaniard Show Reading List

Get my two books here: DRIVEN, Becoming the World’s Toughest Lifelong Learner

Connect on social media:

Instagram: @charliespaniard

YouTube: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Facebook: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Twitter: @charliespaniard

  continue reading

2312 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 389122743 series 1270411
İçerik Charlie "The Spaniard" Brenneman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie "The Spaniard" Brenneman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

From: Spaniard

Purpose: To provide a simple and effective guide for maintaining ideal weight and conditioning throughout the season. (ie. To be a lean, mean fighting machine)

IMPORTANT: I am not certified in anything nutrition related. Take this with a grain of salt and talk with a certified nutritionist prior to implementing anything below. This is how I live my life.

Subscribe to our other podcasts (for students): Read with a Fighter, Spaniard School

Watch on YouTube: Spaniard School, Read with a Fighter

Get our newest #1 Best Seller book: DRIVEN Young Reader Edition

Get all the DAYS OF SPANIARD books here!

To inquire about assemblies and speaking: Speaking Form

Purchase all your books here: Spaniard Show Reading List

Get my two books here: DRIVEN, Becoming the World’s Toughest Lifelong Learner

Connect on social media:

Instagram: @charliespaniard

YouTube: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Facebook: Charlie "The Spaniard" Brenneman

Twitter: @charliespaniard

  continue reading

2312 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi