Artwork

İçerik Katherine Maslen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katherine Maslen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Expert Dr. Libby Weaver on Harnessing the Power of Joy to Remove Stress From Our Lives

56:01
 
Paylaş
 

Manage episode 361013538 series 2520985
İçerik Katherine Maslen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katherine Maslen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Dr Libby Weaver is one of Australasia’s leading nutritional biochemists, the founder of Bio Blends, a 13 times best-selling author and a renowned international speaker. With a degree in dietetics, a PhD in biochemistry and over 20 years’ experience in clinical practice, Dr Libby draws on her wisdom and expertise to empower people to take charge of their health and happiness.

It’s no surprise that when it comes to achieving and maintaining ultimate health and wellbeing, Hollywood stars, Hugh Jackman and Deborra-lee Furness, describe Dr. Libby as a “one stop shop in achieving and maintaining ultimate health and wellbeing.”

In this episode Katherine and Dr. Libby Weaver explore:

  • Why a synergistic approach is required to truly get to the bottom of a health problem
  • The obesity epidemic and why you’ve got to be healthy to lose weight
  • How we allow ourselves to create internal stress
  • How to break unhealthy thought patterns
  • Why Dr. Libby coined the term “rushing woman syndrome”
  • The impact of stress hormones on women's health
  • The disconnection from the wisdom of our bodies

Links:

Website

Instagram

Facebook

Twitter

LinkedIn

The Shift Season 1

  continue reading

106 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 361013538 series 2520985
İçerik Katherine Maslen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Katherine Maslen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Dr Libby Weaver is one of Australasia’s leading nutritional biochemists, the founder of Bio Blends, a 13 times best-selling author and a renowned international speaker. With a degree in dietetics, a PhD in biochemistry and over 20 years’ experience in clinical practice, Dr Libby draws on her wisdom and expertise to empower people to take charge of their health and happiness.

It’s no surprise that when it comes to achieving and maintaining ultimate health and wellbeing, Hollywood stars, Hugh Jackman and Deborra-lee Furness, describe Dr. Libby as a “one stop shop in achieving and maintaining ultimate health and wellbeing.”

In this episode Katherine and Dr. Libby Weaver explore:

  • Why a synergistic approach is required to truly get to the bottom of a health problem
  • The obesity epidemic and why you’ve got to be healthy to lose weight
  • How we allow ourselves to create internal stress
  • How to break unhealthy thought patterns
  • Why Dr. Libby coined the term “rushing woman syndrome”
  • The impact of stress hormones on women's health
  • The disconnection from the wisdom of our bodies

Links:

Website

Instagram

Facebook

Twitter

LinkedIn

The Shift Season 1

  continue reading

106 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi