))
420 Bombs: Make your Competition Race Around Your Advantage
Manage episode 455907796 series 3625038
İçerik Matthew Brunken tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matthew Brunken veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This episode dives into how runners can create a ”competitive advantage” in cross country, inspired by legends like Bill Rodgers and John Kagwe, who dominated races with disruptive mid-race surges. From mastering hills and terrain to thriving in adverse conditions, it highlights practical strategies and the power of preparation, as seen in the Niwot Cougars’ NXN championship win, where mental resilience and intentional skill development turned chaos into triumph.
…
continue reading
4 bölüm
Paylaş
