))
The Runner Dudes | Episode 8 | Radically Change Your Life with 5 Simple Habits
Manage episode 455277835 series 3592771
İçerik therunnerdudes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan therunnerdudes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this podcast the Dudes break down five simple yet powerful habits that can completely change your life. Michael and Dusty, talk about how ditching alcohol, drugs, and tobacco, getting moving, eating right, drinking plenty of water, and getting enough sleep can make a huge difference. They share their own experiences, offering encouragement and practical advice. Whether you're a seasoned runner or just starting out, this podcast is a great resource for anyone looking to improve their overall health and well-being.
14 bölüm
Paylaş
