))
Why Do I Sabotage My Own Success? Unraveling the Akrasia Effect.
Manage episode 430434709 series 2910050
İçerik Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Ever find yourself reaching for junk food or skipping the gym, despite knowing better? You’re not alone. In this episode, we dive deep into the Akrasia Effect—our tendency to act against our better judgment. Join Alex as he explores why we sabotage our own success and shares practical strategies to outsmart our brain’s quest for instant gratification.
- Need Support ?
- www.theritelife.com
- support@theritelife.com
67 bölüm
Paylaş
