Artwork

İçerik paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Wisdom Wednesdays: Why you should reframe how you think about Lactic Acid (Lactate)

8:28
 
Paylaş
 

Manage episode 450959895 series 2993854
İçerik paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I discuss how our knowledge of Lactic Acid, or to be more specific, it's close cousin Lactate, which is Lactic Acid without the hydrogen ion. Most of us think about the unpleasant sensations and feelings, but research shows that Lactate has a myriad of surprising benefits for the body and brain.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

458 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 450959895 series 2993854
İçerik paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I discuss how our knowledge of Lactic Acid, or to be more specific, it's close cousin Lactate, which is Lactic Acid without the hydrogen ion. Most of us think about the unpleasant sensations and feelings, but research shows that Lactate has a myriad of surprising benefits for the body and brain.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

458 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi