Artwork

İçerik Pat Flynn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Pat Flynn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How Many Exercises Do You ACTUALLY Need to Build Strength? Muscle? w/ Dan John

57:48
 
Paylaş
 

Manage episode 351420627 series 1517911
İçerik Pat Flynn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Pat Flynn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Pat and Dan tackle the topic of just how many exercises do you need and why? For example, how many exercises do you need to build strength? How many exercises do you need to build muscle? Is the number different? Tune in to find out and why many people are probably using far more exercises than is necessary to reach their goals (and why that's a problem).

For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1057 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 351420627 series 1517911
İçerik Pat Flynn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Pat Flynn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Pat and Dan tackle the topic of just how many exercises do you need and why? For example, how many exercises do you need to build strength? How many exercises do you need to build muscle? Is the number different? Tune in to find out and why many people are probably using far more exercises than is necessary to reach their goals (and why that's a problem).

For 101 free kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1057 bölüm

Todos os episódios

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi