))
Episode 17: Strong Moms: The Benefits of Staying Active Before and During Pregnancy
Manage episode 440579722 series 3579587
İçerik kattiesova tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan kattiesova veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Today’s episode is all about a vital topic for anyone planning to start a family: why it’s crucial to incorporate training before and during pregnancy. Let’s dive into the science-backed benefits and practical advice on how to stay active through this transformative journey.
25 bölüm
Paylaş
