Artwork

İçerik Fergus Crawley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fergus Crawley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#123 | I Ran My FIRST Marathon | Solo Q&A

32:36
 
Paylaş
 

Manage episode 443908506 series 3461256
İçerik Fergus Crawley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fergus Crawley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I just ran my first ever marathon...
...well, sort of.
In this episode, I answer the questions put to me on Instagram.
The questions focus on various topics, including my carb loading strategy, how I stayed motivated during the race, how it compares to other events I've done, what I'd do differently next time, and much much more.
Expect to learn more about marathon nutrition.
Expect to appreciate how brutal an event it is.
Expect to get insights on how you could PB your next marathon.
Join The Modern Mind mailing list 📧 http://eepurl.com/h7rdLr
Join us next year ⬇️
https://www.omnia-performance.com/loch-ness-marathon-2025
Fergus' Instagram: @ferguscrawley
Sponsors:

Vivobarefoot - get 20% off with FERGUSC20
https://www.vivobarefoot.com

Days Brewing - get 20% off with MODERNMIND20
https://daysbrewing.com/

  continue reading

124 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 443908506 series 3461256
İçerik Fergus Crawley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fergus Crawley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I just ran my first ever marathon...
...well, sort of.
In this episode, I answer the questions put to me on Instagram.
The questions focus on various topics, including my carb loading strategy, how I stayed motivated during the race, how it compares to other events I've done, what I'd do differently next time, and much much more.
Expect to learn more about marathon nutrition.
Expect to appreciate how brutal an event it is.
Expect to get insights on how you could PB your next marathon.
Join The Modern Mind mailing list 📧 http://eepurl.com/h7rdLr
Join us next year ⬇️
https://www.omnia-performance.com/loch-ness-marathon-2025
Fergus' Instagram: @ferguscrawley
Sponsors:

Vivobarefoot - get 20% off with FERGUSC20
https://www.vivobarefoot.com

Days Brewing - get 20% off with MODERNMIND20
https://daysbrewing.com/

  continue reading

124 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi