Artwork

İçerik Dr. Joan Rosenberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joan Rosenberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

012: Does Crying Really Mean You Are Emotionally Weak?

14:06
 
Paylaş
 

Manage episode 176387542 series 1415416
İçerik Dr. Joan Rosenberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joan Rosenberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Don’t confuse feeling better with actually getting better. Feeling better is just a change in your state or mood and is temporary. Getting better is a change in your overall pattern(s) of handling life challenges and is permanent.

Crying makes a difference by releasing toxins, decreasing stress and increasing calm. The vulnerability from crying can even invite connections with others. Be willing to experience the full range of your feelings and know that tearfulness is an integral part of emotional strength. Adopt a fresh attitude towards crying and see it in a new light. Crying simply reflects the intensity of your feelings, yet it is simultaneously an important aspect of your personal growth and transformation.

  continue reading

21 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 176387542 series 1415416
İçerik Dr. Joan Rosenberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joan Rosenberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Don’t confuse feeling better with actually getting better. Feeling better is just a change in your state or mood and is temporary. Getting better is a change in your overall pattern(s) of handling life challenges and is permanent.

Crying makes a difference by releasing toxins, decreasing stress and increasing calm. The vulnerability from crying can even invite connections with others. Be willing to experience the full range of your feelings and know that tearfulness is an integral part of emotional strength. Adopt a fresh attitude towards crying and see it in a new light. Crying simply reflects the intensity of your feelings, yet it is simultaneously an important aspect of your personal growth and transformation.

  continue reading

21 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi