I've Changed My Mind

The Lonely Triathlete - triathlon training and motivation for the masses

İçerik Todd Sauder tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Todd Sauder veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

1M ago 15:17

MP3•Bölüm sayfası

I think I was wrong about Vitamin E supplementation! I was "tricked" into focusing on the mechanistic behavior of Vitamin E vs. the actual health outcomes. What do I mean? Listen to find out.
Do you disagree with me? Send me a note at thelonelytriathlete@gmail.com. I won't bite.
Studies I reference
Great YouTube explanation: https://www.youtube.com/watch?v=eeYQk7iaXo0&t=531s
Study 1: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007176.pub2/full
Study 2: https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
Study 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35727272/

104 bölüm

#Sports #Todd Sauder #Triathlon #Triathlon Training #Olympic Distance #Ironman #Bike #Swimming #Running #Nutrition #Health and Well-Being

I've Changed My Mind

The Lonely Triathlete - triathlon training and motivation for the masses

published 1M ago

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

104 bölüm

#Sports #Todd Sauder #Triathlon #Triathlon Training #Olympic Distance #Ironman #Bike #Swimming #Running #Nutrition #Health and Well-Being

Tüm bölümler

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.