))
#0085 - Working out IS NOT the same as Training
Manage episode 380898661 series 3439923
İçerik BuffPark tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BuffPark veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Understand your opposites (00:08:15)
- New News - How to train like an Ancient Greek Olympian - BBC Future (00:14:19)
- Fit Talk - What Benchmarks do you think every “gym bro” lifter should aim for at least once? (00:45:11)
- Study Time -New drug molecule restores lost nerve-muscle connections, enhances strength (00:53:43)
- The Hot Topic - Working out vs. Training (01:00:27)
108 bölüm
Paylaş
