))
Ep357 – The Summer Longevity Training Series…Power Training for Older Athletes
Manage episode 426620036 series 3076404
İçerik John Zombro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Zombro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Next up in our Summer Longevity Training Series is a conversation regarding Power Training for Older Athletes. Power is the ability to sustain high output and it’s essential for competitive or recreational athletes and serious fitness enthusiasts. Let’s define power, discuss it, and consider how you can implement it for best results in performance and longevity. This podcast was brought…
…
continue reading
359 bölüm
Paylaş
