Episode 8: Cold Showers
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 310567627 series 3061768
İçerik Griffin W. Shea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Griffin W. Shea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Cold Showers can do 4 THINGS to rapidly change your life!!! 1. Boost your immune system! It rids toxins and fights stress 2. Better Skin! Reduce skin inflammation and keeps hair from becoming brittle 3. Faster Muscle Recovery! Eases muscle soreness. ALL the pros do it. So why don't you? 4. Improved Mood! This could result in an anti-depressive effect for you whole outlook on life. This shock changes your state and makes you aware of your thoughts and body composition. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/journeyofgrowth/support
…
continue reading
60 bölüm