))
#176: My Favorite Training Split, Why Deadlifts Are Overrated, How Often You Should Train Abs, And Your Questions Answered
Manage episode 430685386 series 2573933
İçerik Chris Tutela tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Tutela veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On today's Q and A episode I dive into a variety of topics including:
- My favorite training split and why I hate full body workouts
- My take on deadlifts and why they're overrated for most people
- How often I eat and how much protein I consume
- How frequently you should train your abs
- Will protein powder make you fat?!
And more!
Enjoy the show.
100 bölüm
Paylaş
