Artwork

İçerik Hollie Philippa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hollie Philippa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #9 Dealing with Anxiety

31:56
 
Paylaş
 

Manage episode 310872777 series 3075633
İçerik Hollie Philippa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hollie Philippa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: hollie@holliephilippa.com

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 310872777 series 3075633
İçerik Hollie Philippa tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hollie Philippa veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: hollie@holliephilippa.com

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi