Artwork

İçerik Glenn Mackintosh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glenn Mackintosh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Coping with COVID-19 - Webinar with Twelve Month Transformation participants

1:07:42
 
Paylaş
 

Manage episode 268089986 series 2763922
İçerik Glenn Mackintosh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glenn Mackintosh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I speak with my Twelve Month Transformation Online participants about coping with COVID-19. In this recorded webinar – which becomes a bit like group therapy – the group and I discuss:

✔︎ Applying the ‘3Ps’ of optimism in a global pandemic

✔︎ Reducing stress and emotional eating while social distancing

✔︎ What to do about health goals during this unprecedented crisis

Selected Links from Podcast:

‘Thinsanity: 7 Steps to Transform Your Mindset and Say Goodbye to Dieting Forever’: https://glennmackintosh.com/thinsanity/

Twelve Month Transformation Online Program: https://www.weightmanagementpsychology.com.au/tmt-online/

Video of Webinar: https://www.weightmanagementpsychology.com.au/coping-with-covid-19-webinar-with-twelve-month-transformation-participants/

Our Facebook Support Group: https://www.facebook.com/groups/WeightManagementPsychology/

‘Learned Optimism’ by Martin Seligman: https://www.amazon.com.au/Learned-Optimism-Change-Your-Mind-ebook/dp/B005DB6S7K

Louise Green podcast: https://glennmackintosh.com/louisegreen/

Louise Green 30 Days Free Offer: https://bigfitgirlfitness.vhx.tv/checkout/subscribe/purchase?campaign=30daysfree

Yoga with Adriene: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

  continue reading

11 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 268089986 series 2763922
İçerik Glenn Mackintosh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glenn Mackintosh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

I speak with my Twelve Month Transformation Online participants about coping with COVID-19. In this recorded webinar – which becomes a bit like group therapy – the group and I discuss:

✔︎ Applying the ‘3Ps’ of optimism in a global pandemic

✔︎ Reducing stress and emotional eating while social distancing

✔︎ What to do about health goals during this unprecedented crisis

Selected Links from Podcast:

‘Thinsanity: 7 Steps to Transform Your Mindset and Say Goodbye to Dieting Forever’: https://glennmackintosh.com/thinsanity/

Twelve Month Transformation Online Program: https://www.weightmanagementpsychology.com.au/tmt-online/

Video of Webinar: https://www.weightmanagementpsychology.com.au/coping-with-covid-19-webinar-with-twelve-month-transformation-participants/

Our Facebook Support Group: https://www.facebook.com/groups/WeightManagementPsychology/

‘Learned Optimism’ by Martin Seligman: https://www.amazon.com.au/Learned-Optimism-Change-Your-Mind-ebook/dp/B005DB6S7K

Louise Green podcast: https://glennmackintosh.com/louisegreen/

Louise Green 30 Days Free Offer: https://bigfitgirlfitness.vhx.tv/checkout/subscribe/purchase?campaign=30daysfree

Yoga with Adriene: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene

  continue reading

11 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi