Artwork

İçerik Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 6: Post Workout Recovery tips

34:46
 
Paylaş
 

Manage episode 353489962 series 3430085
İçerik Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we review how to go about recovering from a workout, from specific forms of exercise to building good habits to ensure you are doing everything to go fix yourself.

Find us on the Following!
Instagram: @gfy.podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2B84NqR6XqtXWKFB0M21lA?si=00506e8ff1b34b95
Website: https://thegfypodcast.buzzsprout.com
Available on all podcast streaming sites!

  continue reading

28 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 353489962 series 3430085
İçerik Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michael Bruno DC, ATC and Michael Stant MS, ATC, CSCS, Michael Bruno DC, ATC, Michael Stant MS, and CSCS veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we review how to go about recovering from a workout, from specific forms of exercise to building good habits to ensure you are doing everything to go fix yourself.

Find us on the Following!
Instagram: @gfy.podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/2B84NqR6XqtXWKFB0M21lA?si=00506e8ff1b34b95
Website: https://thegfypodcast.buzzsprout.com
Available on all podcast streaming sites!

  continue reading

28 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi