))
Yearly Challenges & Misogi
Manage episode 407394519 series 3560821
İçerik Darren Thornton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Darren Thornton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Having a yearly challenge has been a "secret sauce" to staying consistent over many years. In this episode, Darren uncovers the benefits and how you can use yearly challenges to become a better human - ultimately becoming Better At Life.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
45 bölüm
Paylaş
