Artwork

İçerik Connie Nightingale tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Connie Nightingale veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

* Breather Episode* Post Meet Recap and How to Focus on Being Present

17:41
 
Paylaş
 

Manage episode 332236770 series 2682697
İçerik Connie Nightingale tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Connie Nightingale veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 332236770 series 2682697
İçerik Connie Nightingale tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Connie Nightingale veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

170 bölüm

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi