Artwork

İçerik Rick Kahler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rick Kahler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

168 – The Science of Getting Unstuck with Britt Frank

29:21
 
Paylaş
 

Manage episode 429138668 series 3366908
İçerik Rick Kahler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rick Kahler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Feeling stuck? In this episode, host Rick chats with psychotherapist and best-selling author Britt Frank. Discover the neuroscience behind stuckness and practical tools to make positive changes in your life. Britt discusses the difference between feeling stuck due to a lack of choices versus disliking your options. She emphasizes the importance of micro-steps and explains how your brain's focus on survival might be holding you back. Learn how to break down big goals into manageable pieces and explore the benefits of Internal Family Systems (IFS) therapy. Get unstuck and find your path forward!

A podcast that blends the nuts and bolts of financial advice with the emotions that drive making them.
Rick Kahler, CFP®, CFT-I™, has helped people make better money decisions by integrating financial planning. He blends the nuts and bolts of financial advice with the emotions that drive making them and shares them on his financial therapy podcast.

  continue reading

183 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 429138668 series 3366908
İçerik Rick Kahler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rick Kahler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Feeling stuck? In this episode, host Rick chats with psychotherapist and best-selling author Britt Frank. Discover the neuroscience behind stuckness and practical tools to make positive changes in your life. Britt discusses the difference between feeling stuck due to a lack of choices versus disliking your options. She emphasizes the importance of micro-steps and explains how your brain's focus on survival might be holding you back. Learn how to break down big goals into manageable pieces and explore the benefits of Internal Family Systems (IFS) therapy. Get unstuck and find your path forward!

A podcast that blends the nuts and bolts of financial advice with the emotions that drive making them.
Rick Kahler, CFP®, CFT-I™, has helped people make better money decisions by integrating financial planning. He blends the nuts and bolts of financial advice with the emotions that drive making them and shares them on his financial therapy podcast.

  continue reading

183 bölüm

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi