))
Breaking your Downward Spiral of Worry
Manage episode 431527801 series 3589661
İçerik Nathanael Burke tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nathanael Burke veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Ever have negative thoughts about a situation that just never seem to stop?
Or maybe you keep replaying a terrible event over and over in your head?
In this episode I share where that worry comes from and more importantly how to break that pattern. I cover the roots causes of that worry and explain some simple techniques you can do at any time to help you move forward.
Are you at a place in your life and you feel stuck?
Reach out to https://www.lifepurposefully.ca/ for a no charge 30min clarity call to help you find direction and take action.
63 bölüm
Paylaş
