))
#75 - Why You Aren't Losing Weight
Manage episode 311067013 series 3082150
İçerik Eat Lift Lose tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eat Lift Lose veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, what chat about 3 main reasons to why you might not be losing weight: - Why you aren't creating a calorie deficit - Misreporting the calories you are eating - Not understanding the calories you eat Find out why giving out help and advice bangs our dumbbells Plus, random question of the week: - Favourite pizza toppings? - Ultimate job If you enjoy our podcast, please leave us a review as this helps us very much and we'll give you a virtual hug :) And come follow us on all socials... @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 bölüm
Paylaş
