Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
İçerik Coast Range Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coast Range Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
New CrossFitter's listen up!
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 277962526 series 1854650
İçerik Coast Range Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coast Range Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the Coast Range Podcast we sat down and wrote out what we believe are the top priorities someone should focus on when starting their CF Journey.
1. Nutrition & sleep
2. Proper mechanics
3. Mobility and R.O.M.
topped our list.
We also dive into what to look for in a new gym and how to ask the right questions.
We hope you enjoy this episode and if you would like to hear us cover something specific please leave it in the comments on iTunes or on our instagram page.
@thecoastrangepodcast
…
continue reading
1. Nutrition & sleep
2. Proper mechanics
3. Mobility and R.O.M.
topped our list.
We also dive into what to look for in a new gym and how to ask the right questions.
We hope you enjoy this episode and if you would like to hear us cover something specific please leave it in the comments on iTunes or on our instagram page.
@thecoastrangepodcast
65 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 277962526 series 1854650
İçerik Coast Range Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coast Range Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the Coast Range Podcast we sat down and wrote out what we believe are the top priorities someone should focus on when starting their CF Journey.
1. Nutrition & sleep
2. Proper mechanics
3. Mobility and R.O.M.
topped our list.
We also dive into what to look for in a new gym and how to ask the right questions.
We hope you enjoy this episode and if you would like to hear us cover something specific please leave it in the comments on iTunes or on our instagram page.
@thecoastrangepodcast
…
continue reading
1. Nutrition & sleep
2. Proper mechanics
3. Mobility and R.O.M.
topped our list.
We also dive into what to look for in a new gym and how to ask the right questions.
We hope you enjoy this episode and if you would like to hear us cover something specific please leave it in the comments on iTunes or on our instagram page.
@thecoastrangepodcast
65 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.