Artwork

İçerik Eugene Tsozik tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eugene Tsozik veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 316 - How To Build Better Side Control Escapes In BJJ: Part 1

50:08
 
Paylaş
 

Manage episode 424059822 series 1755245
İçerik Eugene Tsozik tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eugene Tsozik veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode, Chewy and Eugene discuss the importance of building a strong defensive side control to create a better offensive Jiu-Jitsu game.

We discuss how initially we focus on bottom side control defense as newer grapplers, but eventually stop focusing on this part of our game. We also discuss why having poor defense can make your offense less effective, how a solid defense will improve your submission rate in competition, why confidence in your escapes works like a safety net, why grapplers panic in bottom side control, the first step in getting better at side control escapes, why Chewy decided to start focusing on his bottom side control escapes as a BJJ brown belt, the biggest and most common mistakes in relation to escapes and defense, and the importance of mastering a handful of techniques.

Thanks to the podcast sponsors:

Charlotte's Web CBD.

Head over to https://bit.ly/chewjitsu30 and use the promo code Chewjitsu30 to get 30% off of your total purchase.

Epic Roll BJJ.

Check out https://www.epicrollbjj.com and use the promo code Chewjitsu20 to get 20% off of your total purchase.

Check out podcast exclusives including conversations with guests, Q&A sessions, and tons more at https://patreon.com/thechewjitsupodcast

  continue reading

346 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 424059822 series 1755245
İçerik Eugene Tsozik tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eugene Tsozik veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode, Chewy and Eugene discuss the importance of building a strong defensive side control to create a better offensive Jiu-Jitsu game.

We discuss how initially we focus on bottom side control defense as newer grapplers, but eventually stop focusing on this part of our game. We also discuss why having poor defense can make your offense less effective, how a solid defense will improve your submission rate in competition, why confidence in your escapes works like a safety net, why grapplers panic in bottom side control, the first step in getting better at side control escapes, why Chewy decided to start focusing on his bottom side control escapes as a BJJ brown belt, the biggest and most common mistakes in relation to escapes and defense, and the importance of mastering a handful of techniques.

Thanks to the podcast sponsors:

Charlotte's Web CBD.

Head over to https://bit.ly/chewjitsu30 and use the promo code Chewjitsu30 to get 30% off of your total purchase.

Epic Roll BJJ.

Check out https://www.epicrollbjj.com and use the promo code Chewjitsu20 to get 20% off of your total purchase.

Check out podcast exclusives including conversations with guests, Q&A sessions, and tons more at https://patreon.com/thechewjitsupodcast

  continue reading

346 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi