))
Mini-sode: The Motivation Loop
Manage episode 457430360 series 3557704
İçerik Dr. Priyanka Venugopal tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Priyanka Venugopal veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Relying on motivation to hit your goals is going to create a lot of starts-and-stops... because motivation is always fleeting. But just imagine the impact if you didn't motivated to consistently take action towards your weight loss goals.
Get snuggled in with a cup of coffee (or tea!) and let's dive into this 4 min mini-sode on how to hit goals without motivation.
Want to take this learning into real life implementation? Apply to Join the Upcoming Cohort: https://www.burnstressloseweight.com/group
170 bölüm
Paylaş
