))
Pause Your Bench, Even If You Don't Compete
Manage episode 321403301 series 3051536
İçerik Coach Ben tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coach Ben veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Pausing your bench press in training has more benefits than you think! Even if you don't plan to compete in powerlifting, I will share why I think you should still pause your reps!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
235 bölüm
Paylaş
