))
Rob Burbea: Talk One: Introduction to the Art of Concentration (Samatha Meditation)
Manage episode 360403586 series 3466391
İçerik Dharma Seed tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dharma Seed veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
(Gaia House) As we learn to develop concentration in meditation, samatha (calm, tranquility) is also developed, and together these qualities become a powerful means for deep insight and a source of profound well-being. This progressive series of talks, guided meditations and instructions explores in some detail the art of concentration, primarily through different ways of working with the breath and the body to open to deeper and deeper levels of calmness, presence and joy.
…
continue reading
9 bölüm
Paylaş
