Artwork

İçerik Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

”Unlocking Potential: The Power of Self-Compassion with Lachele Bryant”

23:10
 
Paylaş
 

Manage episode 424348701 series 3578048
İçerik Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In "Unlocking Potential: The Power of Self-Compassion with Lachele Bryant", embark on a journey of self-discovery. Learn how to stop the cycle of self-criticism and embrace the power of self-compassion. Lachele shares her personal experience, explaining how self-compassion transformed her life, boosting resilience and fostering growth. She discusses scientific research backing the benefits of self-compassion, including improved mental well-being and life satisfaction. Discover strategies including the Self-Compassion Break, which can rewire our brains towards resilience and kindness. Step into self-compassion, giving yourself permission to make mistakes and be human. This podcast isn't just about feeling better but about releasing the tyranny of self-doubt and creating a more compassionate world.
  continue reading

25 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 424348701 series 3578048
İçerik Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kofie & Lachele Bryant and Lachele Bryant veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In "Unlocking Potential: The Power of Self-Compassion with Lachele Bryant", embark on a journey of self-discovery. Learn how to stop the cycle of self-criticism and embrace the power of self-compassion. Lachele shares her personal experience, explaining how self-compassion transformed her life, boosting resilience and fostering growth. She discusses scientific research backing the benefits of self-compassion, including improved mental well-being and life satisfaction. Discover strategies including the Self-Compassion Break, which can rewire our brains towards resilience and kindness. Step into self-compassion, giving yourself permission to make mistakes and be human. This podcast isn't just about feeling better but about releasing the tyranny of self-doubt and creating a more compassionate world.
  continue reading

25 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi