))
#03 How to Set Boundaries and Survive Christmas
Manage episode 308149336 series 3011559
İçerik Oliver Halls and Alex Howard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Oliver Halls and Alex Howard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This week’s Talking Therapy with Alex Howard is a pre-recorded Christmas special.
With the festive season a challenging time for many (even more so during a global pandemic), I share my top tips to help you get through this time. I also talk about how to set boundaries, something which is incredibly important when it comes to navigating the festive season, and a theme which has come up time and again in my In Therapy series – most recently in Sally and Katie’s episodes.
22 bölüm
Paylaş
