Artwork

İçerik Stew Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stew Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 245: TFR 233 - Dealing with Anxiety / Stress before Big Events (like Hell Week, etc)

46:41
 
Paylaş
 

Manage episode 360014668 series 2856970
İçerik Stew Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stew Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Katherine Grimm (Nichols), the better half of https://www.performancefirstus.com, helps us discuss anxiety, stress, and learning how to deal with important stressful events that are about to occur in the near future. Meditation, breathing skills, internal awareness, and practice applications to calm down when spun up are just some of the very important skills we discuss.
Check out other videos of combat swimmer stroke, workouts, and other spec ops related training. See http://www.stewsmithfitness.com for more information about military, law enforcement, special ops, fire fighting training programs.

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 360014668 series 2856970
İçerik Stew Smith tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Stew Smith veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Katherine Grimm (Nichols), the better half of https://www.performancefirstus.com, helps us discuss anxiety, stress, and learning how to deal with important stressful events that are about to occur in the near future. Meditation, breathing skills, internal awareness, and practice applications to calm down when spun up are just some of the very important skills we discuss.
Check out other videos of combat swimmer stroke, workouts, and other spec ops related training. See http://www.stewsmithfitness.com for more information about military, law enforcement, special ops, fire fighting training programs.

  continue reading

100 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi