Artwork

İçerik Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

017- How to Create Your Own Workout Split

19:55
 
Paylaş
 

Manage episode 407248500 series 3559220
İçerik Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today's episode, learn what a workout split is and how to design one yourself if you aren't ready to hire a trainer to do it for you (yet!).

Download the $17 Workout Splits Guide:

https://bit.ly/workoutsplitsguide

Get a 7-Day Free Trial of the Swoleistic Strength Membership

https://bit.ly/strengthfreetrial

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 407248500 series 3559220
İçerik Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In today's episode, learn what a workout split is and how to design one yourself if you aren't ready to hire a trainer to do it for you (yet!).

Download the $17 Workout Splits Guide:

https://bit.ly/workoutsplitsguide

Get a 7-Day Free Trial of the Swoleistic Strength Membership

https://bit.ly/strengthfreetrial

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi