))
LIFT+MOVE: How To Place Conditioning Emphasis In Your Workout
Manage episode 312524260 series 3222857
İçerik Urban MVMNT tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Urban MVMNT veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We continue our deep analysis that we originally started in a recent blog post, where we let our members know exactly how to hit their LIFT+MOVE class workouts so they can prioritize conditioning.
Enjoy!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatlocalclt/message55 bölüm
Paylaş
