Artwork

İçerik Evan Schwartz and Stryd Power Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Evan Schwartz and Stryd Power Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Win a Free Month of Stryd Membership! Stryd Workout of The Week - Tim's Cutdown

21:23
 
Paylaş
 

Manage episode 292983655 series 2489485
İçerik Evan Schwartz and Stryd Power Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Evan Schwartz and Stryd Power Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The new workout of the week is Tim's Mile Down. Tim is a member of the Customer Success team at Stryd and is passionate about helping runners achieve their dream performance. Tim is a big believer in progressive workouts where he can start conservatively and progressively get faster with every rep. That is why he chose this mile down workout, which was inspired by running legend Joe Falcon who ran this workout leading up to his first sub 4-minute mile. This workout is a great benchmark to see where your fitness is at and have confidence heading into race day. If you want to add this workout to your calendar, we recommend swapping out a speed or interval session with Tim’s Mile Down.

  continue reading

68 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 292983655 series 2489485
İçerik Evan Schwartz and Stryd Power Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Evan Schwartz and Stryd Power Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The new workout of the week is Tim's Mile Down. Tim is a member of the Customer Success team at Stryd and is passionate about helping runners achieve their dream performance. Tim is a big believer in progressive workouts where he can start conservatively and progressively get faster with every rep. That is why he chose this mile down workout, which was inspired by running legend Joe Falcon who ran this workout leading up to his first sub 4-minute mile. This workout is a great benchmark to see where your fitness is at and have confidence heading into race day. If you want to add this workout to your calendar, we recommend swapping out a speed or interval session with Tim’s Mile Down.

  continue reading

68 bölüm

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi