Artwork

İçerik Derek Teel tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Derek Teel veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

130: 🎤 Live Coaching Session with Luca Cometti

43:41
 
Paylaş
 

Manage episode 340231872 series 2848730
İçerik Derek Teel tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Derek Teel veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What we talk about:

2:12 - What are Luca’s goals for this season?

3:37 - What made Luca do trail biking?

7:09 - What is Luca’s focus in terms of process and transition for Enduro?

10:00 - When will Luca start his training for the season?

12:25 - Derek’s strength training recommendation

16:05 - Why should Luca spend more time on his bike?

21:03 - What are Derek’s gear tracking recommendations?

26:11 - Why isn’t it recommended to rely so much on data?

29:14 - Derek’s take on Luca’s nutrition and usual meal

32:13 - Why is fueling consistently important?

35:48 - Derek’s tip when you hit a wall during a ride

38:53 - Why is it important to read food labels?

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Want to know more about Luca

Instagram: @luca_cometti

  continue reading

186 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 340231872 series 2848730
İçerik Derek Teel tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Derek Teel veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What we talk about:

2:12 - What are Luca’s goals for this season?

3:37 - What made Luca do trail biking?

7:09 - What is Luca’s focus in terms of process and transition for Enduro?

10:00 - When will Luca start his training for the season?

12:25 - Derek’s strength training recommendation

16:05 - Why should Luca spend more time on his bike?

21:03 - What are Derek’s gear tracking recommendations?

26:11 - Why isn’t it recommended to rely so much on data?

29:14 - Derek’s take on Luca’s nutrition and usual meal

32:13 - Why is fueling consistently important?

35:48 - Derek’s tip when you hit a wall during a ride

38:53 - Why is it important to read food labels?

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Want to know more about Luca

Instagram: @luca_cometti

  continue reading

186 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi