Artwork

İçerik Charlie Perry and Dr Alex George tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie Perry and Dr Alex George veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Pt 3: Struggling to Cope with Your ADHD Symptoms? Here’s How to Manage Them | Alex Partridge

26:23
 
Paylaş
 

Manage episode 470888971 series 3432076
İçerik Charlie Perry and Dr Alex George tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie Perry and Dr Alex George veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In part 3, Alex Partridge shares some helpful tips for managing ADHD, including how to take accountability for your actions and beneficial exercises you can do to improve your self-awareness.


Plus, Alex and Dr Alex George talk about the perception of time when you have ADHD and give some advice to parents of ADHD children…


Follow @alex_partridge_100, listen to the ADHD Chatter podcast and check out his book ‘Now It All Makes Sense: How An ADHD Diagnosis Changed My Life’.


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


Get the new, pocket guide version of The Mind Manual now


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

407 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 470888971 series 3432076
İçerik Charlie Perry and Dr Alex George tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie Perry and Dr Alex George veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In part 3, Alex Partridge shares some helpful tips for managing ADHD, including how to take accountability for your actions and beneficial exercises you can do to improve your self-awareness.


Plus, Alex and Dr Alex George talk about the perception of time when you have ADHD and give some advice to parents of ADHD children…


Follow @alex_partridge_100, listen to the ADHD Chatter podcast and check out his book ‘Now It All Makes Sense: How An ADHD Diagnosis Changed My Life’.


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


Get the new, pocket guide version of The Mind Manual now


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

407 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal