))
73. Kristin Birkelund om overgangen fra ett til to barn, crazy fødsel og familievennlig mat
Manage episode 376238253 series 3462262
İçerik Shape Up tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Shape Up veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Denne uken er vi så heldige å ha treningsprofil og coach, Kristin Birkelund, i studio! For fire uker siden ble hun tobarnsmamma, og har nå to jenter, en på 2,5 år og en på fire uker <3 Hun deler åpent om hvordan overgangen fra ett til to barn har vært, og legger ikke skjul på at det kan gjøre vondt i mammahjertet å måtte dele seg i to.
Ikke minst deler hun hele fødselshistorien! Den endte opp med å bli totalt ulik fødsel nummer én, og hun påstår selv at det var GØY å føde!
Kristin er helt rå på hjemmelaget mat, så vi kommer ikke unna digge middagstips som store og små liker. I tillegg deler hun matpakketips og hacks som gjør at hverdagskabalen går opp på kjøkkenet.
En liten sidenote her er at denne episoden er "take two". Etter en time med podding fant undertegnede (Hanna, hehe) ut at det var feil på den ene mikrofonen. Takk for at du tok det med et smil, Kristin! God lytt <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
112 bölüm
Paylaş
