Artwork

İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

28: Self Care for Parents with Lily Allen-Duenas

36:08
 
Paylaş
 

Manage episode 358287071 series 3455055
İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Lily Allen-Duenas is an international yoga and meditation teacher, vegan nutritionist, and holistic health and wellness coach. She helps overwhelmed individuals reduce their emotional overload, and find balance, breath, and space for self-care. Lily is the founder of the Wild Yoga Tribe and is the host of the Wild Yoga Tribe podcast. She has taught yoga classes and wellness workshops all over the world.

How to reach Lilly:

Podcast:https://wildyogatribe.com/

IG:https://www.instagram.com/wildyogatribe/

Youtube: https://www.youtube.com/c/wildyogatribe

TikTok https://www.tiktok.com/@wildyogatribe

Email: wildyogatribe@gmail.com

  continue reading

63 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 358287071 series 3455055
İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Lily Allen-Duenas is an international yoga and meditation teacher, vegan nutritionist, and holistic health and wellness coach. She helps overwhelmed individuals reduce their emotional overload, and find balance, breath, and space for self-care. Lily is the founder of the Wild Yoga Tribe and is the host of the Wild Yoga Tribe podcast. She has taught yoga classes and wellness workshops all over the world.

How to reach Lilly:

Podcast:https://wildyogatribe.com/

IG:https://www.instagram.com/wildyogatribe/

Youtube: https://www.youtube.com/c/wildyogatribe

TikTok https://www.tiktok.com/@wildyogatribe

Email: wildyogatribe@gmail.com

  continue reading

63 bölüm

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal