Artwork

İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

62: 10 Tips to Fix Your Relationship and Get Back on the Right Track

9:31
 
Paylaş
 

Manage episode 467291571 series 3455055
İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Jason shares ten actionable tips to help couples maintain harmony, reduce disharmony, and effectively repair their relationships.

The tips are structured within a framework that includes understanding the phases of harmony, disharmony, and repair.

Key points include connecting with your partner through daily gestures, understanding and navigating attachment dynamics, using timeouts to prevent conflicts, making effective apologies, showing vulnerability, using communication tools like the feedback wheel, and taking things less personally.

The goal is to foster more connection and less conflict in relationships.
00:00 Introduction to Relationship Tips
00:06 Understanding Relationship Phases
00:47 Tips for Maintaining Harmony
02:37 Addressing Disharmony
06:04 Effective Repair Strategies
08:46 Conclusion and Final Thoughts

Links:

State of the Union Meeting

Feedback Wheel

Relationship (Attachment) Quiz

This episode in 10 tips to fix your relationship in blog form.

  continue reading

63 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 467291571 series 3455055
İçerik Jason A Polk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason A Polk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Jason shares ten actionable tips to help couples maintain harmony, reduce disharmony, and effectively repair their relationships.

The tips are structured within a framework that includes understanding the phases of harmony, disharmony, and repair.

Key points include connecting with your partner through daily gestures, understanding and navigating attachment dynamics, using timeouts to prevent conflicts, making effective apologies, showing vulnerability, using communication tools like the feedback wheel, and taking things less personally.

The goal is to foster more connection and less conflict in relationships.
00:00 Introduction to Relationship Tips
00:06 Understanding Relationship Phases
00:47 Tips for Maintaining Harmony
02:37 Addressing Disharmony
06:04 Effective Repair Strategies
08:46 Conclusion and Final Thoughts

Links:

State of the Union Meeting

Feedback Wheel

Relationship (Attachment) Quiz

This episode in 10 tips to fix your relationship in blog form.

  continue reading

63 bölüm

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal