))
What's high functioning anxiety & how does it impact sleep?
Manage episode 399814806 series 2904617
İçerik The Goodnight Co tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Goodnight Co veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Did you know that anxiety and stress are the number one reason people struggle to sleep? This week on the Sleep by Shea podcast, Shea speaks with Naturopath & Author of The Anxiety Reset Method, Georgie Collinson. In this chat Shea and Georgie talk about high functioning anxiety - what is it? Do you have it? How can you support yourself if you call into this category? All your questions will be answered, all whilst receiving some great advice on prioritising rest in your life.
You can find Georgie on Instagram @georgiethenaturopath Follow The Goodnight Co here:
Facebook Group: The Goodnight Community
Website: thegoodnightco.com.au
Instagram: @thegoodnightco
Facebook: TheGoodnightCo
135 bölüm
Paylaş
