Artwork

İçerik Kayla Cox tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kayla Cox veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Six Miles To Supper

Paylaş
 

Manage series 2471770
İçerik Kayla Cox tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kayla Cox veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Six Miles to Supper is about how to lose weight and keep it off. I personally used intermittent fasting and walking 6 miles a day to lose 80 pounds and keep it off. I want to share my journey, including tips and tricks I've found along the way, to help encourage others to reach their goal weight. ALL THE INFORMATION CONTAINED ON THIS PODCAST IS FOR INFORMATIONAL PURPOSES ONLY. IT IS NOT A SUBSTITUTE FOR MEDICAL ADVICE. YOU SHOULD ALWAYS CONSULT A MEDICAL PROFESSIONAL BEFORE GOING ON ANY DIET OR EXERCISE PROGRAM.
  continue reading

152 bölüm

Artwork

Six Miles To Supper

152 subscribers

updated

iconPaylaş
 
Manage series 2471770
İçerik Kayla Cox tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kayla Cox veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Six Miles to Supper is about how to lose weight and keep it off. I personally used intermittent fasting and walking 6 miles a day to lose 80 pounds and keep it off. I want to share my journey, including tips and tricks I've found along the way, to help encourage others to reach their goal weight. ALL THE INFORMATION CONTAINED ON THIS PODCAST IS FOR INFORMATIONAL PURPOSES ONLY. IT IS NOT A SUBSTITUTE FOR MEDICAL ADVICE. YOU SHOULD ALWAYS CONSULT A MEDICAL PROFESSIONAL BEFORE GOING ON ANY DIET OR EXERCISE PROGRAM.
  continue reading

152 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi