))
How to check in on your mental health
Manage episode 362234283 series 3472394
İçerik Danny Matharu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Danny Matharu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
It's very important to check in regularly with your own mental health.
It can help you identify any concerns early on. If you're not checking in on your mental health regularly, you might not notice something until it's severe. By checking in regularly, you can learn to sense better how you are feeling and what could be causing you to feel that way. It will help you to see any concerns early and deal with them and/or get help before they escalate.
60 bölüm
Paylaş
