The Chill Factory
Tümünü oynan(ma)dı işaretle ...
Dizi sayfası•Feed
Manage series 2990500
İçerik The Stress Coach and Jordan Friedman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Stress Coach and Jordan Friedman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
No ‘calming moose milk scrubs’ or ‘finding your truth in crystals’ here, just lots of concrete ways to make your life less stressed and more enjoyable. In each episode, Jordan Friedman, a 25-year pioneer of stress and anxiety management education—including as director of Columbia University’s health education program—talks with compelling experts and provides a variety of rapid relaxers for you, your family and colleagues.
…
continue reading
62 bölüm