67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blom

Psykologsnack

İçerik Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4M ago 13:02

MP3•Bölüm sayfası

I veckans frågelåda gästas vi av psykologen och författaren Katarina Blom. Katarina svarar på frågor på temat tankar, lycka och positivt tänkande. Kan vi tänka oss lyckliga? Hur är det, funkar egentligen det här med affirmationer? Och borde vi inte klara oss utan negativa tankar?

För dig som vill läsa mer om lycka och psykologin bakom så har Katarina skrivit två fantastiska böcker: ”Lycka på fullt allvar - en introduktion till positiv psykologi” och ”Tillsammanseffekten - hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft”

Katarina finns också på Instagram @katarinablom Följa henne där!

Har du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

84 bölüm

#Fitness #Psykisk Hälsa #Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson #Psykisk Ohälsa #Psykologi #Relationer #Kärlek #Sex #Oro #Tvång #Stress #Utmattning #Självkänsla #Självhjälp #Självförtroende #Hsp #Vetenskap #ångest